メロの館

じっとしてると寒いし、診察日のことばかり考えてたので、台所に行ったついでに、スローステップの台作りに良い箱があったので、それでステップ台を作りました。
 
スロージョギングが雨で出来ないので、スローステップをしました。
 
１０分すると汗ダラダラなので、いい運動になりました。
 
毎日、続けられたらいいんですけどね。

今から、考えても仕方がないんだけど、今週の金曜日に心療内科の診察がある。
 
毎週土曜日にダーリンと２人で行ってたのが、今週だけは、土曜に実家に帰るから１日早めてもらって金曜に行く。
 
ダーリンは会社だから一人で行かないといけない。
 
Ｐさんに、アドバイス貰ってノートに先生に言いたいこと聞きたいこと書いて見せるだけ。って。なるほどそれなら出来そう。
 
Ｐさんに教えてもらって感謝！！
 
だけど、一人になると、どーしよって気持ちが出てきてしんどくなる。あと４日もあるのに、もしかしたら毎日こんな感じで心配してしんどくなるのかな？

いよいよ関東に台風が、近づいてきましたね。朝から涼しくて寒いぐらいです。

今日、涼しいと思ったら、関東には台風が、近づいている事に全然気づかなかった私。ダーリンが教えてくれてビックリ！！
 
先ほどから雨が降ってきました。関東直撃？

ようやく髪の毛の染が終わって、ホッとしました。なんせ初挑戦！
気分が上がるように明るめの色にしました。疲れた～

昨日に比べたら暑さが全然違う埼玉です。
 
昨日髪の毛を染めるか悩んでいた。暑さのせいもあるかもしれません。
今日、投票も終わってるし、涼しいし、頑張って染めてみようと思います。
美容室に行くのはしんどいので、自分で染めます。
実は、自分の髪の毛を自分で染めるのは初めてです。
人の髪の毛ばっかり染めてたんですが今日、初体験です。

今日は選挙の日、いつも、当日忘れそうになるので、毎回期日前投票に行っています。
 
人も少なくてしんどくならなかったので、期日前に行ってよかったです。
 
人が多いとどうしてもしんどくなるので、なるべく人の少ない時間帯か場所に行きます。
 
先に投票しといてよかった。

暑い、暑すぎる、この前まで涼しくて過ごしやすかったのに今日は残暑！！
 
髪の毛を染めるか迷っている私。来週は父の１０年祭で京都に帰るから今日か明日には髪の毛染めないと真っ白だ。
 
我が家系は白髪が多い。私も、小学生から白髪があった。
 
父が入院した時は一気に増えたけど・・・。
 
くし管使うと染める間隔が長くなったような気がする。すごい「くし管」。
 
この暑さで染めるか迷う。明日も暑かったらどーしよ。

今週も行ってきました。週１の心療内科の診察日。
　ダーリンは風邪を引いていたにもかかわらず、一緒についてきてくれました。
　そのあと、ホームセンターに買い物に行って、ペットショップに犬を見に行き、バッティングセンターまで、つきあわせました。
　まぁ、バッティングセンターはダーリンが行きたいって言ったから行って来たんですが・・・。
　来週は、土曜日から実家の京都に帰るので診察日を金曜に変えてもらいました。なので、来週は一人で病院も薬局も行かないといけないので今からドキドキしてます。
　スペースに一人で行くのはまだいいんですが、病院はちょっと不安です。

今日、ダーリンが熱を出して会社を休んだ！
 
病院で見てもらうのに午前中に行って診察してもらったのが４時半過ぎだった。病院は近くなのでいったん家に帰ってきてから又出かけた。
 
診察してもらったらタダの風邪だったので、よかったです。
 
ダーリンは喘息もあるからインフルエンザになると怖いので風邪でよかったです。