2009 年 7 月 12 日
トトロのさんぽ
今日は、久しぶりに旦那と公園に散歩に行きました。
うつになってイライラしだしてからバクバク物を食べてブクブク太ってしまいました。まるでトトロ。
梅雨に入る前は調子良くて一人で散歩に行ってたのが今は外に出るのもしんどくて散歩には行けませんでした。
でも、今日は１時間ぐらい散歩できたのでよかったです。
来週の土曜日に血液検査があるのでそれまで毎日、少しでも歩けるようになれたらいいなぁ
私は、しなければ…と考えると思うよう運動って出来ません。なので、今日は10分〜とか、その日の気分を楽しみながら毎日運動してます(^-^)
2009 年 7 月 12 日 7:41 PM
えんちゃん☆さん、こんばんは。
そーですね。考えると出来なくなることありますよね。
楽しみながらその日の気分でやってみます。
2009 年 7 月 12 日 8:19 PM