2009 年 7 月 23 日
スロージョギング③
スロージョギングしようと服を着替えたらしんどくなってきて外に出ることができない。
やりたいけど、出来ない。すっごくもどかしいです。
スペースに行く予約を入れないと外に出れないかも。
やっぱりスペースでお手入れして、楽しいおしゃべりが私にはいいみたいです。
愛用者さん達に連絡するのもちょっと大変なんだけど、頑張らずに連絡しないとね。
そしたら、スロージョギングも楽しくできるかも・・・。
こんばんは☆
スロージョギング
知人がやっていますよ♪
歩くのと違う筋肉を使くて、楽チンなのに筋肉痛になった、と言っていました☆
2009 年 7 月 23 日 10:25 PM
はじめまして！
スロージョギングとは何ぞや！？と興味を持ち、覗かせていただきました。
過去のブログも拝見させていただきまして、スロージョギングなら続けられそう！私はウォーキングをしていますが
ちょっと物足りなくてもうひとつ何かないかな？と思っていたところです。しかも私もある理由で心療内科に通院しています。心療内科の先生のお勧めと言うのも良いですね。少しずつ、少しずつゆっくりペースで行きましょう。
2009 年 7 月 23 日 10:50 PM
今晩は！人と会うって良い刺激なのかもしれませんね(^^)でも、あんまり無理しないで体調の良いときに外出してください。
2009 年 7 月 23 日 11:05 PM