メロの館

今メロの館が４７位にランクインしてる事を教えてもらってみたらホントにしてたうれしいランクインを目指してたから。次は何を狙うかな

eさんのブログを見るとフルコースしてお肌がスルスルプルプルで気持ちがいい。って書いてあった。
私のフルコースの日は昨日。午前中病院で、夜は疲れて出来なかった。
でも、eさんのブログ見たらやりたくなって、私もプルプルのお肌になちゃった。
ホントに家にあるといいね。いつでも出来るしね。ブログもいいね。

ブログが無かったら今日もフルコース出来なかったかもしれない。
eさん、ありがとう。

25日、とうとうスロージョギングできました。
ダーリン（こういうときだけ）が一緒にしてくれたので、スムーズに外に出ることができました。

スロージョギング始めたら少しして汗が出てきました。
思ったより足に来ていつもと同じ距離がきつかったです。
消費エネルギーが1.6倍というのがわかりました。
慣れてくると、もっとラクなのかなっておもいました。
又今日も、スロージョギングしたいとおもいましたよ。