2010 年 12 月 20 日
1週間の疲れ
先週の1週間は私にとって大変な1週間でした。
マネジャーの認定式に熊谷まで約2時間、車の運転したり。
夕食が作れたり。
お義母さんに会って話したり、お義兄さんの家に忘年会に行ったり。
1人でフォローディーに行ったり、と出来たことが沢山あって、嬉しい1週間でした。
その分、身体はだいぶん疲れてたみたいで、昨日の夜は頓服を2錠飲まないと疲れすぎて、寝れませんでした。
疲れたけど、充実した1週間でした。^^
他の人から見ればたいした事のない1週間だけど、私には大きな出来事でした。
頑張り過ぎて疲れたけど、焦らずに、ゆっくりと進んで行けたらいいなぁと思います。
疲れたときはゆっくりと横になって充電して、又、歩き始めたらいいかなって思ってます。
keke-meroさん、こんばんは(*^。^*)
その考え大賛成です!
疲れたら充電して、また歩き始めましょう。私も実践しています。精神的に疲れて、落ち込んで自分を見失いそうになります。そんなときは、
何も考えず、“寝る”“ひとまず立ち止まる”
そうしたら、次の日また元気になります。
私は単純なので、いつのまにかその日の出来事忘れてますが、人間は『休養』が必要な生きものなんです。
2010 年 12 月 20 日 11:29 PM
涼さん。こんにちは。
そうですよね~。人間には休養も大事ですよね。
この1週間のことで寝ることの大切さを学んだ気がします。
寝て充電したら又歩いたらいいんですもんね^^
ありがとうございます。
休養の大切さがよく分かりました。
2010 年 12 月 21 日 8:58 AM