2010 年 1 月 12 日
寒い
日に日に寒さが増してきましたね～
ポルトとのお散歩も辛くなってきちゃいます＾＾；
でも、私の健康のため、ポルトの健康の為に毎日行こうと決めてるので（雨の日以外）今日もポルトが起きて、昼ゴロに行って来ようと思ってます。
天気予報では雨が降るってなってたけど、今はまだ寒くって外に出る気になれないし少し、身体が辛い。
御飯食べた後って、何でかわからないんだけど、しんどくなるんだよね～～
お医者さんに言ってるんだけど、良く噛んで、ゆっくり食べて下さいだけで、薬とかはでない。
昼ごはん食べる前に散歩に行ってます。
食べ物を消化する時に
消化が早いで、朝はフルーツ摂るようにしてみたらどうでしょう。
脳を凄く使うんだって聞いた事ありますよ
その変わりすぐお腹は空くので
お昼までは、好きなフルーツをすきなだけ食べます。
実はこれ、ダイエットにもめちゃめちゃいいんですよ
お散歩前にしょうが紅茶飲んで出かけて
お散歩で更に体温めるってどうでしょうか
2010 年 1 月 12 日 12:43 PM
食べ物を消化する時に
だから、眠くなったりします。
脳を凄く使うんだって聞いた事ありますよ
しんどいのもそのせいかも?
消化が早いで、朝はフルーツ摂るようにしてみたらどうでしょう。
その変わりすぐお腹は空くので
お昼までは、好きなフルーツをすきなだけ食べます。
実はこれ、ダイエットにもめちゃめちゃいいんですよ
お散歩前にしょうが紅茶飲んで出かけて
お散歩で更に体温めるってどうでしょうか
2010 年 1 月 12 日 12:44 PM
お散歩いかがでしたか？？
お昼は 冷麺とむぎご飯を食べました(^・^)
keke-meroさんは ポルトと何たべたんだろ(^^♪
2010 年 1 月 12 日 12:45 PM
mintさん。
へぇ～食べ物を消化するのに脳が働いてるんですね。
朝はバナナを食べてます。気軽に食べられるのでラクチンしてます。
散歩の前にしょうが紅茶いいですね。
明日から早速してみます＾＾ありがとう。
2010 年 1 月 12 日 2:14 PM
tamagoさん。こんにちは。
お散歩は雨で中止になりました＾＾；
寒いのであったかいラーメンを食べました。
ポルトはこれから美味しい美味しいドッグフードを食べてもらいます＾＾
2010 年 1 月 12 日 2:16 PM