診察

行きたくない病！ダーリンと克服して無事、病院に行けた。
 
先週にした血液検査の数値はあまりよくなかったが、ずっと考えてるとしんどくなるので、やめた。
 
先生の話ではスロージョギングをして体重が減れば大丈夫らしい。
 
なかなか難しい注文だが、出来る時にちょっとづつ、やらないと全然出来なくなりそうで、ダーリンがいるときに「はじめの一歩」を一緒に歩いてもらおう。
 
今日は日曜だが、ダーリンは実家の行事に行ってて留守だ。
 
帰ってきたら買い物にでも一緒に言ってもらおう。