外出３回

うつになってから、外に１人で出ることが出来なくて、ずっと閉じこもりぎみだった私。
 
時々ダーリンが仕事で遠出する時とかに、内緒で外に連れ出してくれたり、休日に人の少ない所に連れってってもらったりしてた。
 
うつになりたての頃は、実家に帰って休養をとってた私。
 
実家でも外に出ることはほとんど無く家の中をウロウロしてた。
 
実家にもチワワがいるので犬と遊んでるぐらいだったように思う。その頃はどうしてたのかあまり、覚えてない。
 
一昨年の１１月の頭に実家に帰って１２月の暮れにダーリンに迎えに来てもらって家に帰ってきた。
 
お正月もどーやって過ごしたか覚えてない。
 
やっぱり１人では外に出れなかった。出るのが怖かった。
 
カメレオンの｢メロ」が亡くなって、余計昼間１人が寂しくて、怖くて誰とも話すことなく１日が過ぎていってた。
 
ペットショップに犬を見に行くのが、唯一の楽しみでダーリンの現場に付いていった帰りに見たり、休日は必ず犬を見に行ってた。
 
ポルトを飼うようになって抱っこ散歩から始まり、病院に１人で連れてったりして、徐々に１人でも外に出れるようになってきた。
 
でも、出る前はすごくしんどくて、頓服飲んで、効いてきてからしか出れなかった。
 
それでも、スペースだけは１人でも行けた。
 
それが今は、毎日散歩に行ってるし、頓服飲まない日もある。

 
それどころか今日は、スペースに行ってゲストを迎え体験させてあげて、ポルトの散歩、それに、銀行２軒も行ってしまった
 
こうやってブログ書いてると良くわかるんだけど、前は全然、外に出れなかったんだったって事。
 
家にいても外に出たくてイライラしてウロウロしてた。でも、１人では出れない。それの繰り返しだったんだなぁって。
 
ダーリンの助けがないと今の私はいないけど、スペースにフォローや体験で行かなかったら今の私はいない。
ポルトの力も大きいと思う。それにこうやって自分の事を書くブログという場所が出来た。
 
今年からはセミナーも聞きに言ったし、お声かけも出来るようになってきた。
 
まだ月１しか出れないけど、セミナーに行こうと思うことが出来た。
 
自分で言うのもあれだけど、ずいぶん進歩したんだなぁって思う。
 
まだまだ、しんどい日の方が多いけど、それでも、前よりマシだ＾＾
 
こうやって自分の事を書いて共感して、わかってくれて、励ましてくれる人達がいることは私にとってとってもいいリハビリになってる。
 
いつも、つたない文章を読んでコメントくださる方、ありがとうございます。
 
読むだけ読んでくださる方、ありがとうございます。
 
これからも、つたない文章のブログにお付き合いくださいm(_ _)m
 
ありがとうございますm(_ _)m