メロの館

ダーリンが早く帰って来るので、駅で待ち合わせしようと言われ、自転車で行こうか、歩いていこうか、バスで行こうか、悩んだ挙句、帰りに御飯も食べて帰るので、バスにしようと思い、バス停に並んだものの、バスを待ってる間にしんどくなって逃げ出したくなり、どうしようかと思ってたら、ダーリンから電話があった。
 
勿論、家を出る前に頓服飲んで深呼吸して出かけたものの、バスを待ってる間に逃げ出したい気分になった時に、電話があってちょっとは落ち着いた。
 
バスも人が少なかったので良かったが、駅の改札で待ち合わせしたが、電車が止まるたびに波のように押し寄せてくる人。人。人。
 
怖くて泣きそうになった。柱の陰に隠れてなるべく人を見ないようにしてたけど人の波が押し寄せてくるのが怖かった。
 
ようやくダーリンを見つけ、合流。涙がホロリ。出てしまった。
 
前にもあった、こんなこと、実家に帰ってるときだから鬱がもっとひどい時、京都駅で人の波で涙が出てきて怖かったことがあった。
 
でも、今日は１人でバスに乗れた。すごく疲れたけどバスに乗れた。良かった。１歩前進だね＾＾

今、フルコースしました。久しぶりです。
 
明日から７月。６月は体調悪い時が多かったので、お手入れがなかなかできず、数えるほどだった。
 
７月は３日空けずにお手入れできたらいいのになぁ～＾＾

昨日、ダーリンが時間があり、お中元を見てきました。
 
いつも悩みます。何を送ろうか？
 
何を送ったら喜ばれるか？
 
皆さんは何をもらったら嬉しいですか？

最近、左肩が上がりません。＾＾；
 
ダーリンにストレッチって言って伸ばしてもらってるんだけど、これが痛いのなんのって。
 
ダーリンが言う。「完璧に四十肩だなぁ」って。ガックシ
 
まさか、私が四十肩になるなんて思いもよらなかった。
 
毎晩、左肩をグルグルしてもらって、だいぶん上がるようになってきた。
 
完璧、運動不足？

朝バナナダイエットまだ、続けてます。効果あるのはダーリンだけ。
 
ダーリンはスッカリ、スリムになりました。
 
私はというと、効果なし。でも、お通じはいいみたい。
 
ダーリンがバナナ１本食べれないので半分もらってます。最近は３分の１かな？
 
私は３月から計るだけダイエットって言うのをやってて、これは、心療内科の先生が進めてくれたダイエット方法。
 
体重を計って書くだけ。簡単で私にも出来る。
 
３月からマイナス5,4kg減りました。
 
徐々に減ってきてるので嬉しくなります。
 
無理の無いように少しづつ落としていけたらいいなぁって思ってます。
 
女の人は生理があるのでその関係で増えたりする時期もあるみたいです。

気温も高いけど、湿度が高いからムシムシしてジッとしてても汗がジワッと出てきますね～
 
くせ毛なんで広がるのでまとめてるんですが、丸坊主にしたい気分です＾＾
 
丸坊主にしたら、頭洗うのも楽だろうなぁって、いつも思うんですがそんな勇気は無く、いつもと同じカットになってしんまうんですよね～＾＾；
 
今日の予定はなくなってしまったので、洗濯しながら、何が出来るか考えようと思います。

いろいろ調べて近所にあるか見たけど、あまりないんですよね～
 
車でないといけないところばかりで、今日、行こうと思ってた所は、リニューアル中で行けなかった。
 
調べてる内に疲れてきたのでドックカフェに行くのは来週になりそうです＾＾；
 
来週の土日に行けるといいのにね＾＾

病院に行った後、薬をもらう間、時間があったのでポルトをトリミングに連れて行きました。
 
今頃してもらってるかなぁ？
 
出来上がるのが楽しみです。
 
今回もサマーカットにしてもらいました。
 
出来上がったら、写真UPしますね＾＾

今日は心療内科の診察日。
 
１０時からなんだけど今からしんどくなってる。
 
病院終わったら、どっか楽しいことが待っている。って考えないとドキドキが激しい。
 
今日はポルトのトリミングに連れて行こうかな？
 
それとも、ドッグカフェ？
 
それとも、他にどっか楽しいとこあるかダーリンに聞いてみよう。
 
そしたら、病院がかすむかな？