昨日は久しぶりにスロージョギングが出来た。 2週間ぶりだ。 久しぶりにすると結構足にきて疲れた。 でも、してみると風が気持ちよくて、夕焼けがキレイだった。 今日も、出来ると体重がちょっとづつ減ってくるかも・・・・。
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