メロの館

最近、ポルトが来てからかな？朝が起きれるようになった。
 
うつになって、夜が寝れなくなってから、朝も、勿論起きれなくなって、ずーっと今日まできた。
 
起きれても１０時とかで、夜が寝れないしんどさが朝の明るくなってから眠たくなってくる。
 
それが、今は何とか７時に起きれるようになった。
夜も眠たくなっても、頓服飲んで寝てた。
 
それが昨日は頓服飲まなくても寝れた。うつになって初めて頓服なしで寝れた。
 
前も１度飲まないで寝ようと思ったんだけど、夜中起きてそれからなかなか寝れなかった。夜中に起きて頓服飲んだ
 
昨日初めて飲まないで、ぐっすり寝れたので嬉しい
 
ポルトが毎朝起こしてくれてるからありがたい。
 
これも、ポルト効果かな？