2009 年 11 月 18 日
フラフープ
うつになってから急激に太りだした私。
少しでも運動して
お腹をへっこまそうと、ダーリンにフラフープを前に買ってもらいました。
今日
でフラフープしてウエストが減ったとやっていたので、又ゴソゴソとフラフープを出してきました。
前のときは練習しても練習しても、３回しか回すことが出来なくて、ひとまずフラフープは休憩してました。
で見たので、又やったら今度も３回しか回せない
なんで
実家
にも持って帰ってやってたんだけど、３回だけ。
姉も甥っ子もグルグル
回してるのに私だけ出来ない。
ただ、どんくさいだけかな？
あっそうそう
ポルトの前でやってたから逃げてた
フラフープは
お尻で○を書くイメージで回すのがいいみたい。
って、wiiフィットでしかやったことないけど
フィットの説明でそう言ってたよ（笑）
焦らずに「継続は力なり」でしょ(^-^)
きっとコツさえつかんじゃえば
プロ級よ！
2009 年 11 月 18 日 8:06 PM
ＭＩＮＴさん。小文字がでません。m(_ _)m
wiiフィットも、ありますよね。あれなら、できるかもって思ってます＾＾
お尻で〇を書くようにイメージしてやって見ます。
「継続は力なり」ですね。すぐ忘れるから教えてくれてありがとう。
2009 年 11 月 18 日 8:50 PM
フラフープって子どもは上手いんですよね～。
うちの子も、上手いです(~_~;)
継続は力なり！でやってみてくださいね（*^_^*）
2009 年 11 月 18 日 9:04 PM
keke-meroさん、本当に子どもは上手なので遊戯なりに・・・。落ち着いて腰をゆっくりまわす・・・大きくまわす・・では、ダメかな？
mint姉さんやeimyちゃん「継続は力なり」と挑発すると遊戯も・・・。
2009 年 11 月 18 日 10:16 PM
eimyさんへ。
うちの甥っ子もメチャメチャうまくてやってたら顔が真っ赤になってました。息止めながらやってたみたい（＾＾；）
毎日続けてできるといいよね。
2009 年 11 月 19 日 8:40 AM
遊戯さん。
落ち着いて回す！やってみますね。
「継続は力なり」ですね。（＾ー＾）
2009 年 11 月 19 日 8:43 AM