メロの館

今日は建設中の東京スカイツリーを見てきました。現在３分の1まで出来ていて、高さは220ｍらしいです。

 
スカイツリーを撮影したところに『おしなりくん』というキャラクターの着ぐるみがいました。

 
スカイツリーの近くに、「おしなりくんの家」があってコーヒー、紅茶など、３００円でいただけました。飲んだ人には「おしなりくん」のストラップかステッカーがもらえます。
 
完成が楽しみです。すごい高いツリーが出来上がると思います。

ゾロメ待ちしてたら、４４４２が４４４６にいきなり変わってしまった。
 
４４４０から１づつ変わってたので見れるかもって期待してたら、いきなり飛んで４４４６になってしまった。(T-T)
 
次回はきり番の５０００を目指します。o(^o^)o
 
みなさん見に来てくれてありがとう。m(_ _)m

ゾロメになる。
 
今回は見れるかな？
 
きり番の時は見れなかったし、今度は見てみたい。

おはようございます
 
今日は、電気屋さんがきます。電気設備の点検らしいです。
 
ホントは平日に来る予定だったけど、しんどくなるので休日に変えてもらった。ダーリンがいるから対応してもらえるしね。
 
でも、誰かが我が家に来るのは私がうつになってから母と姉以外で初めてです。
 
だから今、ちょっとしんどいので頓服飲みました
 
９時半から１１時の間ってすごく長いんですけど、いつ来るんだろう。？

今日もなんとか行けました。
 
一昨日行って、昨日はお休み。今日、行ったらふくらはぎがパンパンになりました。
 
ウォーキングの６倍の消費量があるって聞いたので、私はウォーキングよりスロージョギングやってるんだけど、今日は、歩いてる方が多かった。足に効いてる。
 
汗もかけたし、気持ちよかった。
 
それより、何よりも、頓服飲まないで外に出れたのは久しぶりです。
 
飲んで行くの忘れただけなんだけど、途中で思い出してもそのまま、スロージョギングに行けた。
 
１歩前進です。

今日は天気が良いにも関わらず、寒いです。
 
いま洗濯してるので干すのが嫌になりそうな寒さです。
 
ポルトは部屋の中で飼ってるので毎朝空気の入れ替えしてるんですが寒いです。
 
もうじきパーティーだから、風邪ひかないように気をつけないと。

今日は、朝から調子が悪い。しんどいのである。
 
天気が悪いから余計かも、知れないけど、ちょっと苦しいしんどさだ。
 
散歩行きたいけど今日は休養日にしよう。お手入れもする気にならないので、ちょっと寝て起きてから考えようかな？
 
昨日は絶好調で、午前中張り切りすぎたかなぁ？

うつになってから急激に太りだした私。
 
少しでも運動してお腹をへっこまそうと、ダーリンにフラフープを前に買ってもらいました。
 
今日でフラフープしてウエストが減ったとやっていたので、又ゴソゴソとフラフープを出してきました。
 
前のときは練習しても練習しても、３回しか回すことが出来なくて、ひとまずフラフープは休憩してました。
 
で見たので、又やったら今度も３回しか回せない
 
なんで
 
実家にも持って帰ってやってたんだけど、３回だけ。
姉も甥っ子もグルグル回してるのに私だけ出来ない。
 
ただ、どんくさいだけかな？
 
あっそうそうポルトの前でやってたから逃げてた

今日は、いいお天気なので、シンプルして顔も、心も癒されたら、外に出てみたくなりました。
 
久しぶりのスロージョギングを歩くのと半々ぐらいの割合でやってきました。
 
ホントーに気持ちの良い天気だったので、スロージョギングも、気持ちよかったです。
 
４０分ぐらいで帰ってきたんですが汗ビッショリかきました。
 
前にダーリンが買ってくれたボクサスーツを着て行ったから余計汗がでました。
 
今日は、顔も心も身体も癒されました。
 
なんか、１日終わったような感じがするんですけどまだ、１１時半なので午後から何をしようか・・・。
 
やっぱり午前中のほうが調子良いみたいです。

おはようございます。
 
今日もシンプルコースが出来ました。
 
最近は毎日できるようになって、嬉しいです。
 
前はしんどくて出来なかったから、出来るありがたさがうれしいです。
 
顔も気持ち良くなったけど、気分も気持ちよくなりました。
 
手で触ると手も気持ちが良いです。
 
今日も１日良い事がありますように。